Для сотрудников предприятия разработали специальный комплекс упражнений, который занимает не более 15 минут в день. Перерывы на производственную гимнастику в компании планируют сделать регулярными.
Короткие занятия физкультурой в «РВК-Сахалин» проходят в рамках корпоративной программы "Повышение физической активности». Считается, что такие перерывы помогают, не отходя от рабочих мест, снять утомление, нормализовать кровообращение, повысить работоспособность.
«Мы не ставим цель побить Олимпийские рекорды. Наша задача – напомнить о принципах здорового образа жизни, его пользе и простых правилах», - отметила менеджер по внутренним коммуникациям «РВК-Сахалин» Елена Савельева.
Напомним, в рамках сотрудничества с Сахалинским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики работники предприятия получают консультации по поддержанию здоровья.
- Компания придерживается принципа заботы о персонале. Так, в коллективе регулярно проводятся бесплатные обучающие мероприятия, выезды в рамках волонтерской деятельности, регулярные медосмотры, а также мероприятия в рамках формирования навыков здорового образа жизни. В этом году специалисты компании уже приняли участие в корпоративной спартакиаде, но умеренная физическая нагрузка необходима всем, независимо от возраста и рода деятельности. Как отмечают сотрудники, после пятиминуток здоровья повышается уровень энергии, происходит приток сил и поднимается настроение, а значит, и эффективность работы становится выше, - отметила директор по персоналу «РВК-Сахалин» Юлия Тимофеева.