В рамках тематической недели, с 13 по 19 февраля, в областном центре проходят различные профилактические мероприятия для профессиональных коллективов города. Первыми слушателями образовательной программы стали сотрудницы музейное-мемориального комплекса «Победа».
Уточним, неделя популяризации потребления овощей и фруктов в Южно-Сахалинске проводится в рамках проекта «Счастливая женщина Сахалина», являющегося частью корпоративных программ по укреплению здоровья работников. Это одно из мероприятий муниципальной программы по укреплению общественного здоровья населения городского округа «Город Южно-Сахалинск» на 2020-2024 годы, реализацию которой курирует Сахалинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики при поддержке администрации города.
Открыла мероприятие главный врач Сахалинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Столярова. Она напомнила, что овощи и фрукты являются главным пунктом в перечне компонентов здорового рациона.
Далее участницам предложили пройти викторину и ответить на важные вопросы о правильном питании. Горожанки отмечали, что овощи и фрукты являются ценным источником витаминов, органических кислот и минеральных веществ, поэтому товары плодоовощной группы должны быть основой здорового питания человека В ходе профилактического мероприятия женщины также прошли медицинский скрининг на факторы риска хронических неинфекционных заболеваний и повысили свои знания в области здоровья.
Отметим, одно из главных направлений проекта «Счастливая женщина Сахалина» - профилактика онкологических заболеваний у прекрасного пола. Для слушательниц выступила акушер-гинеколог Евгения Адамян, которая рассказала о самом распространенненном онкологическом заболевании среди женщин – раке шейки матки. Она объяснила, в чем заключается его опасность и как протекает лечение.
Еще один распространенный вид онкологии - рак молочной железы. Медики обратили внимание, что регулярная пальпация является лучшим способом своевременного выявления этого заболевания, поэтому женщинам необходимо каждый месяц проводить самостоятельный осмотр. О том, как это правильно делать, рассказала Ольга Воронина – заведующий отделом корпоративных программ центра медицинской профилактики.
Еще одним важным фактором сохранения женского здоровья является психологическое здоровье, поэтому специалист Валерия Васильева на всех мероприятиях проводит тренинг «Похвали себя», направленный на повышение самооценки и осознание своей значимости.
Завершил образовательную часть мероприятия фитнес-тренер Александр Ким. Он продемонстрировал для участниц разминку, которую можно проводить на работе, дома и даже в машине.
Напомним, в Южно-Сахалинске с 2020 года при поддержке вице-мэра Елены Федоровой реализуется муниципальная программа мероприятий по укреплению общественного здоровья населения городского округа, в рамках которой проходят различные образовательные, профилактические, скрининговые мероприятия для разных категорий горожан.
