Акция, направленная на популяризацию правильного питания, в преддверии Всемирного дня здоровья прошла в общеобразовательной школе № 26 Южно-Сахалинска. Мероприятие организовали и провели сотрудники Сахалинского областного центра медицинской профилактики совместно с волонтерами-медиками.
В начале встречи организаторы наградили трех учащихся, чьи работы стали лучшими на конкурсе «Здоровый я - здоровая Россия»: первое место завоевал рисунок Марины Чуевой (7«В»), второе - Ирины Бафановой (7«А»), замкнула тройку работа Анастасии Тошиной (7«Г»).
- Наши мероприятия в первую очередь направлены на популяризацию здорового образа жизни среди школьников, студентов и молодежи. В нынешнем году акцент сделан на правильном питании. В начале встречи семиклассникам раздали тематические памятки, а затем рассказали, как правильно питаться: отдавать предпочтение здоровой и натуральной продукции - кашам, фруктам, овощам, рыбе - и забыть о том, что подверглось промышленной переработке, - чипсах, консервах, сладостях. Кроме того, ребятам напомнили, что для правильного питания необходимо есть 5 раз в день, но маленькими порциями, не позднее чем за 2 часа до сна и быть активным не менее 30 минут в день, - отметила заместитель главного врача центра медицинской профилактики Анна Могиленко.
Затем состоялась викторина, за каждый правильный ответ ребята получили полезные сладости. По окончании мероприятия волонтеры-медики провели с семиклассниками флешмоб. Под динамичную музыку ребята выполнили ряд упражнений, которые помогают получить заряд бодрости и восстановить силы.
- Подобные мероприятия обязательно надо проводить. Сегодня многие заменяют нормальную пищу фаст-фудом, увлекаются газированными напитками и мало двигаются. Я стараюсь придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться, но, к сожалению, не всегда получается. Ем фрукты и овощи, ложусь спать вовремя. А самое главное - не имею вредных привычек, - поделилась ученица 7«Б» класса Виктория Кирпикова.
Кроме того, в рамках празднования Всемирного дня здоровья подобное мероприятие состоялось в Сахалинском базовом медицинском колледже. Медицинские работники продолжают серию выездных обследований. О дате проведения ближайшего мероприятия можно узнать из анонсов СМИ. Также полезная информация размещена на официальном сайте администрации Южно-Сахалинска.