Жителей Южно-Сахалинска приглашают провести выходной день с пользой и принять участие в международной акции «10 000 шагов к жизни», которая стартует 7 апреля - во Всемирный День здоровья.
Проект направлен на повышение ежедневной двигательной активности и популяризацию ходьбы – самому доступному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
Так, в рамках акции «10 000 шагов к жизни» пройдут соревнования по ходьбе «Человек идущий». Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте Лиги здоровья нации. А также скачать мобильное приложение на портале человекидущий.рф. Там же с помощью сервиса маршрутыздоровья.рф можно выбрать для себя маршрут в Южно-Сахалинске, где представлены схемы для пешей прогулки. Кроме этого, все желающие могут пройти свои 10 000 шагов как в черте города, так и по любимым местам для активного отдыха.
Более подробная информация о движении «10 000 шагов к жизни» размещена на сайте Лиги здоровья нации.
